ゲーム三昧

任天堂Wiiを買ってからゲーム三昧の毎日。
う〜む、こんなんで良いのだろうか？（笑）

でも、Wiiっていいですね〜
こういうタイプのゲーム機って無かったですよね！
（って、今頃。。。(^-^;)　）


・テイルズオブシンフォニアラタトスクの騎士の攻略

　
　

いきなり秋に。。。

　
道東はいきなり寒くなりました。。。
ん〜　まだ８月中旬なのに。

朝の気温が７℃とかですよ〜〜
信じられません！！（＞＿＜）

浅尾美和が北京五輪放送のコメンテーター

こんなニュースが。。。

「浅尾アタック！五輪コメンテーター」

あれ？
浅尾美和ってオリンピックに出ないの？！（ﾟ▽ﾟ;


・スリムリフト
・ヒップアップエクササイズ
　

晴れたり曇ったり

今日は晴れたり曇ったり。

お休みなので、写真を撮りに出かけようかと思ったのですが、
どうも、雲が多いので見合わせてます。

う〜ん、、、良い季節なんだけどなあ〜〜！
なかなかカラッと晴れないですね。。


・下半身ダイエットのストレッチ

　

下半身ダイエット

最近、脚が妙に太くなっていることに
気が付きました。。。
う〜ん、、、なんでだろう？
下半身ダイエットが必要かな？

ていうか、下半身だけか？！って気も(^-^;)
あう〜〜　やばいなあ。。。

　

骨盤。。。

う〜ん、、、
腰が痛いです。

どうも骨盤がゆがんでいるみたいなんですよね〜
最近、骨盤体操とか、骨盤矯正ストレッチとかが流行っているので、
そういうのをやってみると良いのかも知れませんね〜〜

ダイエットにもなるそうなのでｗ（￣ｍ￣）ぷ


・腹筋の鍛え方
・骨盤矯正体操の方法
・レコーディングダイエットのやり方とカロリー表
　

猛暑の北海道

ここ数日の北海道はめちゃくちゃ暑いです！！

といっても、３０℃とかは超えないんですけど、、、(^-^;)

道東地方は真夏でも３０℃超えないですからね〜
それからみると、今日の２８℃という気温は
たいしたもんです。

明日から涼しくなるかな〜？

・ウイルス対策フリーソフト
・ヒーリングヴィラ印西
・羽田空港 高速バス


　
　

遠出

今日はクルマで遠出してきました〜

往復４２０キロ！（￣□￣;!!

そんなに遠い印象はなかったのですが、
帰ってメーターを見てびっくり！！

どおりで腰が痛いわけだ。。。。(^-^;)


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ベルリッツ・ジャパン
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目覚まし

最近、目覚ましが鳴っても目が覚めません。。。(^-^;)

今日は危うく遅刻しそうになりました。

なんなんだろう〜？
夜更かしはしていますが、いつものことなんですよね〜

はっ！！
もしかして歳？！（ﾟ▽ﾟ;


・オンワードグアムの楽しみ方
・まんぷくダイエットの効果
・郵便局の終身保険
・代官山 美容院/美容室

　

目の疲労

う〜ん、、、
パソコンのやりすぎで目が痛い。。

肩こりも尋常じゃありません。。。

昔のブラウン管のモニターと比べたら、
今の液晶は目に優しいのですが、
それでも、長時間やると疲れますね〜


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